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阿布扎比消息：距离本月底阿联酋的暑假结束只剩下不到两周的时间，教育工作者敦促家长开始向学童灌输适当的就寝时间。 他们说，良好的夜间休息可能是新学年成功开学的关键，而对大多数家庭来说，实施较早的就寝时间可能需要相当长的一段时间。 阿布扎比英国国际学校的小学部主任艾伦∙科克说："孩子们在常规和边界上茁壮成长。了解这些有助于他们拥有可预测性，并帮助他们感到安全和有保障。此外，良好的睡眠对我们所有人都至关重要，但对儿童来说尤其如此：他们的大脑和身体发育是由良好的睡眠、运动和营养驱动的。由于养成任何常规或习惯都需要时间和排练，所以现在就开始练习，为今后一个学期做好准备。"  |
